instaweek #55

  
details.
boots | Steve Madden here
sunnies | Le Specs here
nail polish | Models Own here
bra | Asos
ripped mom jeans | Monki here

  
all in detail: denim & gold
watch | Timex here
jeans blouse, cardigan | Monki

  
Currently I’m so in love with porridge and berries. It’s so simple and so healthy.

  
Chilling, surfing and coffee. Love Sundays.
Jeans | nine:inthe:morning here

  
SUN SUN…summer is near.

  
My favorite ice cream: bubblegum with marshmallows and the first time of the year I was wearing my Birkis last week.

  
Coachella feelings.

 
One of my favorite places in Berlin for coffee & cake: Aunt Benny

Chia pudding with fruits

I’m a fan of healthy food. I do not have to force myself to a healthy nutrition because the most healthy food is just so fresh and tasty and I it makes fun to eat it. Recently I have discovered for myself the Chia seeds. They are healthy, a wonderful source of nutrients and versatile usable in the kitchen. Chia seeds are real power food, because they have a unique high protein content, are rich in omega-3 and omega-6 fatty acids and are also a good source of calcium and iron. This time I tried the Chia pudding. It’s super easy to prepare and really delicious.

Ich bin ein Fan gesunder Ernährung. Ich muss mich dazu nicht zwingen, sondern finde die meisten gesunden Sachen einfach nur frisch und lecker und empfinde sehr viel Freude bei der Zubereitung und beim Verzehr. Kürzlich für mich entdeckt habe ich die Chia Samen. Sie sind gesund, eine wunderbare Nährstoffquelle und in der Küche vielseitig verwendbar. Die Chia Samen haben ihren Ruf als Superfood zurecht, denn sie haben einen einzigartigen hohen Proteingehalt, sind reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren und sind zudem eine gute Calcium- und Eisenquelle. Ich habe den Chia Pudding ausprobiert. Super easy zuzubereiten und wirklich lecker.

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you need:
3 tablespoon chia seeds
100 ml almond milk (or coconut milk, soy milk, rice milk)
a bit of bourbon vanilla
some fruits of your choice and what you like (some granola and coconut flakes…)

preparation:
Stirring the Chia seeds, milk and bourbon vanilla and put it in the fridge. After one hour please stir it again and let it chill in the fridge overnight. In the morning the Chia seeds will turn into pudding. Then add some fruits and whatever you like. Bon Appetite!

Du brauchst:
3 Esslöffel Chia Samen
ca. 100 ml Mandelmilch (oder Sojamilch, Kokussnussmilch, Reismilch)
etwas Bourbon Vanille
deine Lieblingsfrüchte und was Du sonst so magst (z.B. Müsli, Schoko- oder Kokossplitter)

Zubereitung:
Die Chia Samen, die Milch und die Bourbon Vanille umrühren und in den Kühlschrank stellen. Nach einer Stunde noch einmal umrühren. Über Nacht im Kühlschrank stehen lassen. Am nächsten Morgen haben sich die Samen mit den übrigen Zutaten zu einer puddingähnlichen Masse verwandelt. Guten Appetit!

3

2

instaweek #24

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monday details.

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…and this s how it looks like:
top // Zara
fake leather shorts // H&M
shoes // Birkenstocks
sunglases // Broke + Schön Shop Berlin

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morning fruits.

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working.

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daily choice // blanc today

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beautiful sunset.

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weekend feeling.

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nails of the day with neon yellow nailpolish from Amercian Apparel.

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This pic was made when I went last Saturday with my family in the zoo.

instaweek #23

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outfit of the day:
shirt // H&M men
necklace // mint
sunnies // primark
bracelet // H&M
pants // zara

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fresh and juicy

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outfit details:
cropped top // primark
shorts // tally weijl
necklace // monki
nike rosherun // voostore

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yumminess: vegetarian lunch break

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Look what the postman brings me: the new Catrice Metallure LE. I will tell you the results in an upcoming blog post.
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food art – melon toy

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A walk into the sunset at beautiful Paul Linke Ufer in Berlin Kreuzberg.

What I wore:
top // Zara
leggins // H&M
shoes // Primark
bag // Mango
necklace // Broke + Schön Shop Berlin
sunglases // Monki

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daisies all over // a flower ocean at ‚Britzer Garten

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Sunday trip to the ‚Groß Glienicker See‘.

What I wore:
top // Broke + Schön Shop Berlin
hat, earrings, bracelets // H&M
sunglases // Zara

my instaweek #18

Hello again! See below some pictures of my last days. I hope you’ll enjoy!
Hallo zusammen! Hier ein paar Fotomomente der letzten Tage. Ich hoffe Euch gefällt’s!

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I called this pic ‚green summer‘ because I was wearing my beautiful green and sparkling necklace from ‚Pippa & Jean‚ while I was standing in a park with a lot of sun shining on me.

Ich nannte dieses Foto ‚grüner Sommer‘, weil ich diese bezaubernde grün funkelnde Kette von ‚Pippa & Jean‚ trage, während ich im sonnendurchfluteten Park stehe.

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On Saturday I ate delicious cake and drank coffee at ‚Amour Fou‚in Berlin-Kreuzberg. The coffee was so delicious and the cake was fresh baked. The café is open on Friday and on the weekend. I can recommend this cozy café.

Am Samstag war ich lecker Kuchen essen und Kaffee trinken bei ‚Amour Fou‚ in Berlin Kreuzberg. Der Kaffee schmeckte so köstlich und der Kuchen war gerade frisch gebacken. Die Öffnungszeiten beschränken sich auf Freitag und Wochenende. Dieses gemütliche kleine Café kann ich zu 100 % empfehlen.

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This one was my favorite. So yummilicious!
Das war mein persönlicher Favorit. Eine Köstlichkeit!

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fresh melon drink
1.melon 2/3
2.water 1/3
3.crushed ice
4.fresh mint

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Candies to go!

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New in: In this adidas pure boost you walk like on clouds. They’re not only suitable for everyday use but also for jogging. There is already a ‚ daily outfit ‚ with this wonderful pink sneakers.

New in: In diesen adidas pure boost läuf man wie auf Wolken. Sie sind nicht nur alltagstauglich, sondern auch für’s Joggen gut geeignet. Es gibt schon ein ‚daily outfit‚ zu dieser wunderbaren pinken Fußbekleidung.

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yogurt with fruits and muesli:
1. low fat bio yogurt
2. blueberries, strawberries, raspberries
3. muesli

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outfit details
cropped top // H&M
jeans shorts // Tally Weijl
shoes // Birkenstocks
roses // my love

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Some of my current favorite rings. // Einige meiner derzeitigen Lieblingsringe.

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‚Invisibobble‘- these scrunchies not only look stylish, they’re are also good for the hair. Scrunchie tracks and hair breakage are a thing of the past and also these scrunchies hold the hairstyle in form without causing headaches. Especially practical: They can also be used as a bracelet.

‚Invisibobble‘ – Diese Zopfgummis sehen nicht nur stylish aus, sondern sind auch gut zum Haar. Haargummispuren und Haarbruch gehören der Vergangenheit an. Zugleich halten Sie die Frisur zuverlässig in Form, ohne dabei Kopfschmerzen zu verursachen. Besonders praktisch: Man kann sie auch als Armreif tragen.

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yogurt and fruits time again:
1. low fat bio yogurt
2. blueberries, raspberries, bananas
3. a little bit brown sugar

shoes // adidas pure boost
pants // monki

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Outfit of the Thursday – What I wore:
top // Zara
pants // Primark
shoes // Nike Roshe Run
belt // H&M
sunnies // Monki
bike // Schindelhauer Thinbike

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Sunday vitamin bomb:
1. kiwi
2. raspberries
3. grapefruit
4. crushed ice

instaweek #17

Hello and welcome to my weekly Instagram review!
Hallo und willkommen zu meinem wöchentlichen Instagramrückblick!

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I took this picture from the sky on a warm and sunny day. Fall in love with as many things as possible and don’t forget to enjoy always the little things around you.

Dieses Foto machte ich an einem warmen und sonnigen Tag. Verliebt Dich in so viele Dinge wie möglich und vergiss nicht, dich an den kleinen Dingen um dich herum zu erfreuen.

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A homemade birthday cake for my colleague from his girlfriend which we all were allowed to eat. It looked so beautiful that I hardly dared to eat it!

Ein selbstgebackener Geburtstagskuchen für meinen Kollegen von seiner Freundin, an dem wir uns alle laben konnten. Er sah so bezaubernd aus, dass ich mir kaum getraut habe ihn zu verspeisen!

What I wore:
skirt // Primark
tops // H&M
shoes // Vans
bracelets, watch// Pilgrim (here)

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Some wild flowers which I plucked myself from the garden. They look beautiful on the kitchen table.

Selbstgepflückte Blumen aus dem Garten, die sich sehr schön machen auf dem Küchentisch!

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‚Fremdformat‘ sent me this beautiful necklace. I’m so happy about that one. Check their online shop with great individual jewelry and art (here).

‚Fremdformat‘ hat mir diese bezaubernde Kette gesendet. Ich bin so glücklich und trage sie sehr oft. Im Online-Shop könnt ihr großartigen individuellen Schmuck und Kunst entdecken (hier).

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Coffee art in the office. // Kaffekunst am Arbeitsplatz.

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‚Green summer‘ this is how I called this beautiful statement necklace. I received it from Pippa & Jean.

‚Grüner Sommer‘ so nenne ich diese wunderhübsche statement Kette. Sie ist von Pippa & Jean.

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On Saturday I made pancakes for breakfast with fresh raspberries and sugar syrup. So yummi!

Am Samstag gab es selbstgemachte Pancakes zum Frühstück und Zuckerrübensirup und frische Himbeeren dazu! So lecker!

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I always love to have flowers at home. The sight always makes me happy.
Ich liebe es Blumen zu Hause zu haben, der Anblick macht mich froh.

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It’s so easy to make yourself fresh and healthy lemonade. This one is with melon and washed organic lemon.

Es ist so leicht sich eine frische und gesunde Limonade zuzubereiten. Hier habe ich einfach nur Melone und gewaschene Biozitrone dazu getan.

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Sunday nails with essie nailpolish ‚go ginza‘ and fruits stickers by ‚fing’rs‘. The necklace I bought at ‚Tally Weijl‘.

Sunday nails mit essie Nagellack ‚go ginza‘ und Früchteaufkleber von fing’rs. Die Kette habe ich bei ‚Tally Weijl‘ gekauft.

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Pennant chains never stay unseen by me. This one decorates an italian barbecue stand in Berlin-Kreuzberg.

Wimpelketten bleiben bei mir niemals unentdeckt. Diese hier schmückte einen italienischen Barbecue Stand in Berlin-Kreuzberg.

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Thursday details // What I wore:
jacket // Pimkie
dress // Primark
earrings // H&M
sunglases // Pilgrim (here)

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from where I stand:
jacket // Monki
shirt // H&M men
jeans // New Yorker
shoes // Nike rosherun (here)

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from where I jumped…